Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 17.69g | Prot: 46.37g | Carbs: 130.83g.
Breakfast: Тирамису Пп ТА, Живи Здорово Ацидофилин, Данон Творог Мягкий 0%, Чернослив, Курага. Lunch: Черешня, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарины, Зеленое Яблоко, Чернослив, Курага, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya969's Weight History
|