Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 73.14g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Романов Луг Творог 5%, Клубника, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Добряна Сыр Король Артур. Lunch: Овсяное Печенье, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Добряна Сыр Король Артур, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Владхлеб Подольский Хлеб, Доброфлот Печень Минтая, ВИК Сосиски Пятачок. Dinner: Maxler Протеин Isomax, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|