hey_maria's Journal, 20 Jun 17

hey_maria's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017

67.1 kg Lost so far: 11.9 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2017:

2600 kcal

Fat: 125.14g | Prot: 98.41g | Carbs: 268.83g. Breakfast: Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Останкино Окорок "Российский". Lunch: Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Ваби Саби Яичная Лапша с Курицей, Ваби Саби Том Ям, Ваби Саби Ролл Калифорния с Креветкой. Dinner: Чистая Линия Пломбироешка Крем-Брюле, Estrella Чипсы Сметана и Нежный Сыр. more...

1846 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

hey_maria's Weight History

View Complete History

hey_maria's Journal, 20 Jun 17

Submit a Comment

hey_maria's Weight History