timonletho's Journal, 20 Jun 17

Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017

118.5 kg Lost so far: 15.5 kg. Still to go: 28.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 3.5 kg a Week

Comments

Dziwne działanie kreatyny. Najpierw 2kg do przodu, teraz spada. Ale nabicie mięśniowe jest lepsze i większa motywacja do treningów.

20 Jun 17 by member: timonletho

normalna sprawa:-) kreatyna ma dzialac w tle, nie daje spektakularnych efektow ale pomaga w cirzkich treningach i regrneracji

20 Jun 17 by member: mik333sz

U mnie ten sam schemat. Początek kreatyny +1.9kg a po 2 dniach -1.6..

20 Jun 17 by member: mal_07


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

timonletho's Weight History