Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
73.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 65.14g | Carbs: 230.46g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай, Хлеб Черный, Помидоры, Приосколье Куриные Сердечки. Snacks/Other: Яблоко Желтое, От Мартина Семечки с Морской Солью, Клубника, Щедрые Хлебцы Ржаные, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрутилад С Клюквой и Малиной, Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.fevera's Weight History
|