Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 22.28g | Prot: 54.49g | Carbs: 39.08g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Апельсин. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Зеленый Листовой Салат, Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotolitka69's Weight History
|