Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 38.23g | Carbs: 269.82g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сушеные Бананы, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Чудесный Край Соломка Соленая, Чай, Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Свекла Вареная, Каша Пшенная. Dinner: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Сушеные Бананы, Мороженое, Клубника, Аревик Компот из Клубники, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18121986's Weight History
|