Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 80.99g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Сосиски, Гречка Отварная. Lunch: Кальмар, Картошка Печеная, Шампиньоны. Dinner: Санта Бремор Икра Сельди, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Петрушка, Редис. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|