Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
85 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 102.88g | Carbs: 224.12g.
Breakfast: Jabłko, Sante Nasiona Chia, Banan, Zott Jogurt Naturalny. Lunch: Galbani Mozzarella, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Olej Lniany, Pomidory Koktajlowe. Dinner: Orzechy Włoskie, Cebule, Zielona Papryka, Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Poncz Owocowy (Alkoholowy), Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Marinero Stek z Tuńczyka. Snacks/Other: Marchewki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cameronka32's Weight History
|