Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
64 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 78.48g | Carbs: 62.54g.
Breakfast: Банан, Плавленный Сыр, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Маасдам, Куриное Филе, Ярмарка Булгур. Dinner: Сахар. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jull.Dum's Weight History
|