Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
63.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 19.56g | Prot: 77.36g | Carbs: 78.14g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Картошка Вареная, Помидоры, Поджаренный Хлеб, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
euroset12345212's Weight History
|