Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 126.61g | Carbs: 195.34g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Милава Молоко 1,5%, Вышний Город Хлопья Овсяные. Lunch: Вино Красное Сухое, Мясновъ Соус на Сметане с Томатами и Базиликом, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Просто Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приосколье Куриные Сердечки, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Ширин Финики с Косточкой, CHEE CORN Сырный Бочонок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelia1970's Weight History
|