|
Вот это реальная цифра))) а вчера была вода все-таки😂😂😂
|
68.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 87.70g | Carbs: 223.41g.
Breakfast: Каравай Лаваш "Армянский", Геркулес Монастырский, Красная Цена Молоко 2,5%, Варенье, Сметана. Lunch: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Куриное Филе, Тушеные Овощи, Гречка. Dinner: Простые Пельмени, Сметана. Snacks/Other: Клубника, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Смородина Красная, Малина, Творожный рулет. more...
|
|
3041 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Cleaning - 1 hour, Washing Dishes - 2 hours, Hiking - 40 minutes, Cooking - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenaG66405's Weight History
|