Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 83.29g | Carbs: 174.41g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Курага, Морские Водоросли, Куриная Грудка Отварная, Чечевичный Суп. Dinner: Ламбер Сыр 50%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Свинина Запеченая, Кабачки Тушеные, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Инжир, Фиги Меджул, Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Чернослив, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
2065 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 10 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Cardio - 30 minutes, Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_merry's Weight History
|