Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
481 kcal
|
Fat: 15.60g | Prot: 53.34g | Carbs: 32.97g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Яшкино Вафли Шоколадные. Dinner: Помидоры, Тилапия, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
euroset12345212's Weight History
|