Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 70.14g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Штолле Пирог с Творогом, Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Макдоналдс Нагетсы, Agama Тилапия. Dinner: Кофе с Молоком, Чернослив, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждасопова's Weight History
|