Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
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45.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1222 kcal
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Fat: 31.39g | Prot: 67.09g | Carbs: 176.36g.
Breakfast: Nutella Nutella, Envia Petits Fromages Frais 0%, Fraises, Grenade, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Abricots, Pâturages Fromage Blanc 3,2% de MG, Nectarines. Lunch: Avocat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Betty Loire Betterave Rouge au Vinaigre de Framboise, Carrefour Baguette Rustique, Tomates, Monique Ranou Jambon Blanc, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Chou-Fleur, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pastèque, Céleri, Sucrine, Poivrons Rouges Doux, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf. Dinner: Valrhona Chocolat Noir, McDonald's Frites (Moyenne), Salade Verte, Picard Muffin à la Framboise et à la Myrtille, Carottes, Cora Cornichons Extra Fins, Concombre (avec Peau), Monique Ranou Jambon Blanc, Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Marque Repère Pain Pita. Snacks/Other: Carrefour Amandes Décortiquées. more...
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steady weight
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