Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 65.37g | Carbs: 152.33g.
Breakfast: Доктор Столетов Аскорбинка, Клубника, Мёд, SPAR Сочень с Творогом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Грудка Индейки, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Красное Яблоко, Суп с Клецками, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Dinner: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Maxler Протеин Isomax, Веселый Молочник Сметана 15%, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Добряна Сыр Король Артур. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|