Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
481 kcal
|
Fat: 16.78g | Prot: 18.10g | Carbs: 65.88g.
Breakfast: Красные Помидоры, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Lunch: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ичалка Сыр Диетический. Snacks/Other: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Хотите похудеть без особых запретов и строгих изнурительных диет? Пишите мне, я помогу составить индивидуальней рацион и тренировки ! 89373699131
16 Jun 17 by member: b_natasha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena lub's Weight History
|