Lider Optimun's Journal, 16 Jun 17

D153 - Sex - EB#3(V5)
94.8 kg Lost so far: 29.3 kg.    Still to go: 19.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2017:
556 kcal Fat: 26.34g | Prot: 57.65g | Carbs: 25.49g.   Breakfast: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Abacate, Suco de Limão, Ovo Cozido. Lunch: Tomates Cereja, Pescada, Agrião, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface de Folha Vermelha. more...
Gaining 4.0 kg a Week

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