Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 56.22g | Carbs: 80.92g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Lunch: Кефир 1%, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь, Куриная Печень. Snacks/Other: Редис, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IamCactus's Weight History
|