Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
76.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 36.24g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Чай, Банан, Фруктоза, Простоквашино Сметана 15%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Зефир, Чай, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Торчин Майонезный Соус 30%, Сыр Гауда, Огурец (без Кожуры), Капуста. Dinner: Пеко Рахат-Лукум, Чай, Сосиска, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Other: Сахар, Клубника, Черешня, Персики. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya_sml_star's Weight History
|