Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
82 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 29.30g | Carbs: 107.91g.
Breakfast: Льняное Масло, Клубника, Кофе с Молоком, Сметана, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Печень по-Строгановски, Гречка Отварная, IL Патио Борщ, Хлеб Черный, Хлеб Черный. Dinner: Капустный Салат, Клубника. more...
|
steady weight
|
|
a.orlova2017's Weight History
|