Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2296 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 57.66g | Carbs: 366.88g.
Breakfast: Мочегонное-почечный сбор, Мохито, Маковое молоко с бананом, Черешня, Витаминно-энергетический завтрак с водой + спирулина, Мочегонное-почечный сбор. Lunch: Тыквенные Семечки, Петролеум, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пророщенная гречка 100, Льняное Масло, Томатно-зеленый соус, Тестостероновый бустер, Огурец. Dinner: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Помидоры, Тестостероновый бустер, Морковно-бурячно-капустный салат 2П. more...
|
|
1842 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 39 minutes, Resting - 18 hours and 43 minutes, Sleeping - 4 hours, Суставная для стоп - 11 minutes, Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, ИИ Грудь - 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ser-shaman's Weight History
|