Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
56 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 129.10g | Carbs: 117.74g.
Breakfast: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Треска Отварная, Треска Отварная. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Треска Отварная, Зеленая Фасоль, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Акконд Тортимилка, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаП23's Weight History
|