Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 77.88g | Carbs: 202.34g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Good Food Миндаль Сушеный, Черешня, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки. Dinner: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Малина, Черешня, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Печенье, Печенье, Малина, Жареное Яйцо, Блины, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Клубника, Черешня, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Творог 9%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesea_55's Weight History
|