Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
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62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1488 kcal
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Fat: 52.20g | Prot: 80.99g | Carbs: 179.23g.
Breakfast: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso, Sandía. Lunch: Chicle, Edulcorantes (Sacarina), Café Espresso, Ciruela, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Edulcorantes (Sacarina), Café Espresso, Escarola, Hacendado Arroz Tres Delicias, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones. Snacks/Other: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Yogurt Natural 0%, Hacendado Ensaimadas con Crema de Cacao. more...
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steady weight
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