Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 43.40g | Carbs: 217.35g.
Breakfast: Twix Twix, Оладьи из Кабачков. Lunch: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Арбуз. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|