Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 52.49g | Carbs: 194.08g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Творожная Запеканка с Отрубями ТА. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Винегрет без Масла, Свинина Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Snacks/Other: Финик, Чернослив, Курага, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Апельсин, 365 Дней Томатный Сок, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya969's Weight History
|