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D145 - Qui - EB#3 (V3)
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91.7 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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521 kcal
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Fat: 23.01g | Prot: 58.98g | Carbs: 25.89g.
Breakfast: Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Ovo Cozido, Café. Lunch: Cebolas Vermelhas, Agrião, Pamplona Sobrepaleta Suína Temperada, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates Cereja, Alface Americana. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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