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Pendant 6 ans j'ai compensé le manque de sommeil par la nourriture. Aujourd'hui je dors toujours pas plus et mange mieux. Mais mon corps est essoufflé. Il veux manger des cochonneries. 😠
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79.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1287 kcal
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Fat: 47.52g | Prot: 38.59g | Carbs: 178.35g.
Breakfast: LU Granola, Joker 100% Pur Jus Multifruit. Lunch: Sunny Via Sirop d'agave, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Jordans Flocons d'avoine Bio, Banane, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Melon. Dinner: Melon, Activia Saveur Coco, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc et Ciboulette, Florette Coeur de Scarole, Auchan Taboulet Orientale, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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