Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
70.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 99.41g | Prot: 66.21g | Carbs: 82.70g.
Breakfast: Яйцо Бенедикт, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Гречка Отварная. Lunch: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Бахетле Судак в Кисло-Сладком Соусе, Братья Караваевы Котлета из Судака. Dinner: Кофе с Молоком, Перекресток Филе Судака Жареное с Луком и Сыром. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждасопова's Weight History
|