Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 111.28g | Prot: 79.69g | Carbs: 292.66g.
Breakfast: Нефис Отрубные Печенья Fit&Form, Савушкин Продукт Кефир 0%. Lunch: Нефис Отрубные Печенья Fit&Form, Простоквашино Ряженка 4%. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Нефис Отрубные Печенья Fit&Form, Савушкин Продукт Кефир 0%. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Ятрань Сосиски Детские, Яблоко Зеленое, Простоквашино Ряженка 4%, Озерский Сувенир Чернослив в Шоколаде, Овсяное Печенье, Нефис Отрубные Печенья Fit&Form, Савушкин Продукт Кефир 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesea_55's Weight History
|