Erdbeerhörnchen's Journal, 13 Jun 17

Wusaaaaa... Kilokick oder war es Wasser... Wer weiß das schon? Habt einen tollen Tag!
71.3 kg Lost so far: 36.7 kg.    Still to go: 7.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2017:
1224 kcal Fat: 8.86g | Prot: 92.73g | Carbs: 188.08g.   Breakfast: Aldi Gefrorene Erdbeeren, Rapunzel Alpen Amaranth Müsli Beeren, Milbona Skyr Pur. Lunch: DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, Kidneybohnen (Dose), Elite Joghurt Mild aus Magermilch, Kirschtomaten, Mühlenhof Delikatess Leichtschinken Gewürfelt. Snacks/Other: Cocktailtomaten. more...
3290 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Sitting - 7 hours, Housework - 4 hours, Cooking - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Standing - 1 hour. more...
Losing 7.7 kg a Week

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Comments 
Egal, Hauptsache es funktioniert ;-) Dir auch einen schönen Tag. 
13 Jun 17 by member: Schwopp
Schön! 
13 Jun 17 by member: marcothebrain
Suuuuper 👍👍👍 
13 Jun 17 by member: Claudia2305
Guten Morgen bist Spitze 😘 
13 Jun 17 by member: ernesto.julian

     
 

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