Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 78.74g | Carbs: 78.47g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сгущенка, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Помидоры, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
euroset12345212's Weight History
|