Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 44.49g | Carbs: 319.73g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Абрикосы, Эвалар Семена Льна, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Бананы. Lunch: Глобус Хлеб Гречневый, Салат Летний, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Глобус Хлеб Фирменный. Dinner: Пятерочка Хлебушек Черный Русский, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Банан. Snacks/Other: Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Персики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinasereda4991's Weight History
|