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Ver na balança que o esforço não tem sido em vão, me motiva a continuar sempre!
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74 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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818 kcal
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Fat: 57.10g | Prot: 54.56g | Carbs: 24.23g.
Breakfast: Café. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Tomates, Pepino (Descascado), Omelete, Abobrinha Cozida. Dinner: Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado, Ovo Cozido. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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