Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
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79.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1222 kcal
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Fat: 48.69g | Prot: 65.25g | Carbs: 128.64g.
Lunch: Melon, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Banane, Jordans Flocons d'avoine Bio, Oeuf, Alsa Levure Chimique, Sunny Via Sirop d'agave. Dinner: Melon, Oeuf, Activia Saveur Coco, Entremont Emmental Râpé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Auchan Galettes Bretonnes, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc et Ciboulette, Florette Radis, Salade Verte. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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