Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
81.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 47.20g | Carbs: 120.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Манник. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Курица (Жареная в Панировке), Борщ. Dinner: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123133mama's Weight History
|