Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
81.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 37.65g | Carbs: 62.23g.
Breakfast: Kawa, Miód, Pomidory, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kawa. Lunch: Groszek Zielony, Lidl Ogórki Małosolne, Lidl Ogórki Małosolne. Dinner: Chłodnik Litewski, Ogórek (Obrany), Jajko na Twardo. Snacks/Other: Pikok Salami z Orzechami Włoskimi, Wawel Trufle w Czekoladzie. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatimi's Weight History
|