Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 62.68g | Carbs: 141.35g.
Breakfast: Зеленый Чай, Творог 18%, Изюм (без Косточек). Lunch: Перепелиное Мясо, Суп Овощной, Салат: Помидоры, Огурцы, Олив.Масло, Кунжутное Масло (Тахини). Dinner: Тушеные Овощи, Картофельное Пюре, Печень Говяжья Жареная, Язык Говяжий. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Абрикос. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milanara's Weight History
|