Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
63 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 57.97g | Carbs: 94.40g.
Breakfast: Сгущенка, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шоколадные Печенья (Меньшим Содержанием Жира). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
euroset12345212's Weight History
|