Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3120 kcal
|
Fat: 127.53g | Prot: 193.22g | Carbs: 302.50g.
Breakfast: Nectarinas, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Huevo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Tortitas de Maíz, Schar Galleta Maria. Lunch: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Tomate Kumato, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Dinner: Helado de Vainilla, Agristo Patatas Corte Fino, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Other: Nectarinas. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|