Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 65.10g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Вишня Мараскина, Чай с Лимоном, Творог 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Грудки Перепела, Суп Овощной. Dinner: Зеленый Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Клубника, Чай Зеленый с Медом, Чернослив. more...
|
Losing 127.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milanara's Weight History
|