Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 113.72g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: Банан, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Lunch: D'arbo Клюквенный Соус, Говядина Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Перловка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Чечевица Вареная, Савушкин Продукт Кефир 2,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,3%, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Витьба Хлебцы Мультизерновые Fitness, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 21.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|