jokane45's Journal, 11 Jun 17

pesés du matin je suis content 3 semaine et je suis sous la barre des 140 le top aujourd'hui tennis entre amis
137.9 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 47.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 June 2017:
1741 kcal Fat: 82.48g | Prot: 108.23g | Carbs: 137.68g.   Breakfast: Mayonnaise, Tropicana Tropicana Essentiels Multivitamines, Leader Price Sucre en Morceaux, Senseo Café. Dinner: Carré de Chocolat, Fromage de Chèvre, Oeuf (Entier), Baguette, Rosbeef, Casino Salade de Pâtes, Salade de Riz. more...
Losing 3.4 kg a Week

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Comments 
Bon tennis alors ! Et bravo pour cette perte .  
11 Jun 17 by member: Elsy93
merci  
11 Jun 17 by member: jokane45
Bonne journée à toi, et bravo  
11 Jun 17 by member: ray.d
Bravo 👏🏼👏🏼👏🏼 
11 Jun 17 by member: Allison29071986
merci à vous 
11 Jun 17 by member: jokane45

     
 

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