Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
72.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 47.77g | Carbs: 102.75g.
Breakfast: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Первая Свежесть Шарики Куриные, Цветная Капуста с Яйцом, Бежин Луг Сметана 20%, Щи. Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Апельсин, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gadya Petrovich's Weight History
|