Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
|
77.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2606 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 118.70g | Carbs: 255.57g.
Breakfast: Sokołów Kiełbasa Jałowcowa, Morliny Polędwica z Indyka, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Alma Market Olej Słonecznikowy, Majonez, Ser Gouda. Lunch: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Tesco Musli Owocowe, Mlekovita Mleko 3,2%, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Piątnica Serek Wiejski. Dinner: Słodka Kraina Makowiec, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Plony Natury Ciecierzyca, OstroVit WPC 80, Banan. Snacks/Other: Piwo Jasne. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariovsv's Weight History
|