Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 14.98g | Prot: 68.19g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Тилапия Филе, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Dinner: Лента Тилапия Филе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Соевый Соус. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
euroset12345212's Weight History
|