Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 51.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 92.01g | Carbs: 140.07g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Миндаль, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Сушеный Инжир, Щавелевый Суп на Говяжьем Бульоне. Dinner: Kamis Горчица Французская, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Куриное Филе, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Болгарский Перец, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Slim Bite Апельсин, Parmalat Молоко 1,8%, Черешня, ISKA Абрикос Протертый с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
|
2136 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Water Aerobics - 55 minutes, Sleeping - 15 hours and 5 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|